Centre de Formation en Kinésiologie
|
 |
|
L’énergie vitale est la source de notre bien être physique, psychique et émotionnel, de notre joie de vivre et de notre efficacité.
Stress et blocages créent l’immobilisme.
La kinésiologie, science du mouvement, a pour objet de créer la libre circulation de l’énergie et retrouver l’équilibre perturbé.
|
| |
Ateliers de développement personnel
Ateliers adultes
 Ateliers : « Présence à soi » 
• De quoi s’agit-il ?
Etre dans une présence à soi pour résoudre les déséquilibres énergétiques et retrouver l’harmonie :
Ecoute, détente, prises de conscience, mises en lien de nos différents plans, mobilisation des circuits relancés et retour à une sensation d’unité et de calme intérieur.
• Pourquoi ?
Les conflits entre le corps, l’intellect et les émotions s’expriment au quotidien et nous éloignent de nos possibilités personnelles et relationnelles.
Stress, contraintes accumulées, tensions altèrent la relation à nous-mêmes, condition première pour une bonne réalisation de soi.
• Comment ?
- Eprouver le ressenti de son corps en douceur (relaxation, mouvements d’étirements …)
- Laisser vivre les sensations et émotions pour mieux comprendre les sources de blocages.
- Prendre conscience, voire élucider les causes d’une problématique.
- Tonifier, activer (circuit des méridiens) et retrouver l’ancrage nécessaire à l’action.
A l’issue des ateliers, chacun repart sur ses appuis et en confiance. Il bénéficie de nouveaux outils simples d’appropriation pour maintenir cet état d’équilibre.
Les trois temps de « Kinêsis » :
« Etre présent à soi » commence par « se donner un temps pour soi ». 
Dans cette intention, Kinêsis vous propose trois « temps » différents:
• Une matinée par mois, (le samedi matin) : Atelier « Un temps pour soi » pour un ancrage dans le suivi et l’accompagnement régulier.
• Une demi-journée tous les trois mois : Atelier « Les quatre saisons », pour préparer et accueillir le cycle des saisons en relation à son écologie personnelle : nutrition, élimination des toxines, mouvements, rééquilibrages des manques et excès etc...
Permettre à chacun d’aborder les quatre cycles avec sérénité dans une juste énergie (en particulier le passage délicat de l’été à l’automne et de l’hiver au printemps).
• Quatre jours par an : Stage d’été dans un cadre privilégié pour se donner un vrai temps d’approfondissement dans un rapport espace/temps ressourçant.
Pour plus d’informations, contacts aux :
04 91 92 67 82/06 60 73 64 98
|
|
|
